몸에 어떤 변화가 생기는지 생각해보�?시간�?가져보면서 하나�?짚어보세�? 올리�?오일은 염증�?완화하고 만성 질환�?위험�?감소시킬 �?있는 항산화제�?가�?�?있습니다.  위에서 언급한 음식들을 자신의 상황에 맞게 포함시키거나 제외시�